Articles pour acquérir une autonomie médicale en randonnée, survie ou dans la vie quotidienne
A portée de pouce
Nos articles
Comment réagir en cas de brûlures des yeux - Savoir réagir à des accidents du quotidien, c’est le survivalisme. Nous allons voir pour démarrer deux situations banales, qui peuvent arriver à n’importe qui, la première étant moins grave que la deuxième. Première situation :Vous êtes fumeurs (ce n’est pas souhaitable, voir l’article suivant sur la 3ème cause de mortalité au monde), vous demandez à un… Lire la suite »Comment réagir en cas de brûlures des yeux
Comment augmenter ses chances de survie ? - Pour entamer toute bonne discussion, il est nécessaire d’expliciter chacun des termes de l’énoncé : « Comment augmenter ses chances de survie en cas de rupture de la normalité ? » La survie : rupture de la normalité en milieu hostile « La normalité » correspond à l’état de référence, antérieur à la rupture. Classiquement, on entend… Lire la suite »Comment augmenter ses chances de survie ?
Ne mourrez pas à cause du monoxyde de carbone (CO). - Je vais vous raconter une petite histoire personnelle qui m’est arrivée pendant mes premières années d’exercice : De garde avec SOS médecin un dimanche matin, je suis appelé chez une dame de 75 ans, habituellement en bonne santé, qui présentait depuis la veille des vertiges et des vomissements. En discutant avec la patiente et en… Lire la suite »Ne mourrez pas à cause du monoxyde de carbone (CO).
Broncho Pneumopathie Chronique Obstructive la maladie du fumeur - Non, il ne s’agit pas des cancers des poumons ou de la vessie (vous ne le saviez peut-être pas car moins connu, mais le tabac est la première cause de cancer de la vessie. Les substances inhalées se retrouvent stagnées dans la vessie entre deux mictions). La BPCO à ne pas confondre avec le cancer… Lire la suite »Broncho Pneumopathie Chronique Obstructive la maladie du fumeur
Ampoule : ce qu’il faut faire - Comment prendre efficacement les ampoules en charge ? Avant d’expliquer ce qu’il faut faire et ne pas faire, commençons par expliquer rapidement de quoi il s’agit. La peau est composée de 3 couches. De l’extérieur vers l’intérieur, on a l’épiderme (en contact avec le milieu extérieur), le derme et l’hypoderme. Chaque couche a une fonction… Lire la suite »Ampoule : ce qu’il faut faire
Faire un stock de médicaments pour la randonnée ou la survie - Est-il pertinent de se constituer un stock de médicaments? Quels sont les médicaments à prendre avec soi en randonnée ou survie ? Que ce soit en prévision d’un effondrement de la société (survivalisme), en préparation d’un tour du monde en bateau, ou plus simplement pour une grosse randonnée sur plusieurs jours avec bivouac, quels sont… Lire la suite »Faire un stock de médicaments pour la randonnée ou la survie
La préparation médicale pour la randonnée et la survie - La check list de la préparation médicale en randonnée et survie Vous partez bivouaquer, sur votre liste des points à vérifier avant le départ :-L’itinéraire : Fait-La météo : Fait-Les habits : Fait-La nourriture et l’eau : Fait Vous vous préparez à une rupture de la normalité, vous listez :– Purification de l’eau ? Fait–… Lire la suite »La préparation médicale pour la randonnée et la survie
Les 2 premiers produits à mettre dans sa trousse de soins - Pour ne pas être malade, il ne faut pas tomber malade. Cela paraît bête à dire et pourtant c’est la base même de la médecine, je parle bien évidemment de l’HYGIÈNE !C’est certainement l’aspect le plus important de la bonne santé. Une fois encore, il s’agit d’anticiper. Se laver les mains plusieurs fois par jour… Lire la suite »Les 2 premiers produits à mettre dans sa trousse de soins
Randonneur, survivaliste, pourquoi se former aux soins ? - Que vous soyez un passionné de randonnée avide de découvrir les sentiers les plus reculés ou un fervent adepte du survivalisme préparé à toute éventualité, un domaine demeure essentiel: la santé. En effet, bien avant d’enfiler vos chaussures de randonnée ou de préparer votre kit de survie, la connaissance de certaines maladies et de gestes… Lire la suite »Randonneur, survivaliste, pourquoi se former aux soins ?
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Brûlures des yeux
Vous n’avez que quelques secondes pour réagir suite à une brûlure des yeux, on vous explique tout ici. Attention aux enfants !
Lisez l’article sur notre site www.soins-rando-survie.com
Brûlures des yeux
Vous n’avez que quelques secondes pour réagir suite à une brûlure des yeux, on vous explique tout ici. Attention aux enfants !
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Notre article sur le meilleur moyen d’augmenter facilement et gratuitement ses chances de survie au quotidien regardez sur notre site www.soins-rando-survie.com
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Voici comment est préparée une perfusion.
Ici il s’agit d’une poche de liquide permettant la réhydratation corporelle ou extra-cellulaire (voir différence intra vs extra-cellulaire dans nos précédents posts)
Voici comment est préparée une perfusion.
Ici il s’agit d’une poche de liquide permettant la réhydratation corporelle ou extra-cellulaire (voir différence intra vs extra-cellulaire dans nos précédents posts)
Réalisation par une infirmière d’une ponction artérielle, et non pas veineuse 💉🩸
Le but de prélever du sang dans une artère est d’avoir un reflet du fonctionnement des poumons.
Le sang est analysé avant de passer dans les différents organes dans lesquels l’oxygène sera utilisé
Regardez plus de videos sur @soins.rando.survie
Réalisation par une infirmière d’une ponction artérielle, et non pas veineuse 💉🩸
Le but de prélever du sang dans une artère est d’avoir un reflet du fonctionnement des poumons.
Le sang est analysé avant de passer dans les différents organes dans lesquels l’oxygène sera utilisé
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Le tueur silencieux tue chaque année en France des dizaines de personnes bien portantes !
Découvre qui il est et comment le combattre efficacement avec peu d’argent !
Le lien est dans le profil @soins.rando.survie
Le tueur silencieux tue chaque année en France des dizaines de personnes bien portantes !
Découvre qui il est et comment le combattre efficacement avec peu d’argent !
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On vous montre ici comment réaliser rapidement un bandage du pouce. 👍
Cela permet de stabiliser la situation en attendant la consultation par un professionnel de santé en cas de plaie importante @soins.rando.survie
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Cela permet de stabiliser la situation en attendant la consultation par un professionnel de santé en cas de plaie importante @soins.rando.survie
Les aérosols, que bon nombre de personnes asthmatiques connaissent bien, sont d’une réalisation très simple 🤷♀️
On vous montre ici étape par étape comment faire.
☑️Premièrement, il faut remplir un petit réservoir des solutions médicamenteuses que l’on veut aérosoliser.
☑️Ce réservoir est ensuite fixé à un masque respiratoire.
Le tout est à relier à l’oxygène qui, lors de son passage à travers le réservoir, pulvérisera le médicament. C’est la fumée blanche qui sort du masque.
☑️Cette fumée sera respirée par la patiente ici, ce qui permettra au médicament, sous forme de microgouttelettes, d’arriver directement dans les bronches et les alvéoles des poumons 👍
@soins.rando.survie
Les aérosols, que bon nombre de personnes asthmatiques connaissent bien, sont d’une réalisation très simple 🤷♀️
On vous montre ici étape par étape comment faire.
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☑️Ce réservoir est ensuite fixé à un masque respiratoire.
Le tout est à relier à l’oxygène qui, lors de son passage à travers le réservoir, pulvérisera le médicament. C’est la fumée blanche qui sort du masque.
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@soins.rando.survie
Nos cours, pensés et écrits par nos médecins urgentistes, sont à la portée de tous !
Un travail de vulgarisation a été réalisé pour les rendre clairs et facilement mémorisables.
Le lien est dans le profil @soins.rando.survie et dans les stories 👍
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Véritable hantise des randonneurs et des coureurs, l’ampoule, doit être prise en charge rapidement. Découvrez sur notre site comment faire.
Le lien est dans le profil et dans les stories
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Nous vous montrons ici comment réaliser une analyse d’urine rapide : c’est la bandelette urinaire (BU).
Dans cette vidéo, une infirmière de notre service introduit de l’urine d’une patiente dans des tubes pour des analyses poussées, puis dans un second temps asperge une bandelette d’urine.
Cette bandelette est constituée de diverses cases qui prendront des couleurs différentes en fonction de critères tels que la présence de sang ou de sucre.
La réalisation de cet examen et son interprétation sont enseignées par nos médecins lors de nos formations👌 @soins.rando.survie
Nous vous montrons ici comment réaliser une analyse d’urine rapide : c’est la bandelette urinaire (BU).
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Cette bandelette est constituée de diverses cases qui prendront des couleurs différentes en fonction de critères tels que la présence de sang ou de sucre.
La réalisation de cet examen et son interprétation sont enseignées par nos médecins lors de nos formations👌 @soins.rando.survie
Savoir en quelques secondes la quantité d’hémoglobine dans nos veines, c’est possible, et cela s’appelle l’HemoCue.
Après avoir prélevé une petite goutte de sang que l’on met sur une lame, on insère cette dernière dans une petite machine qui nous donne la quantité de “globule rouge” dans notre sang (en gramme par décilitre).
Ici, notre patient avait 4, ce qui est possiblement un record quand on sait que la valeur normale se situe entre 13 et 18 g/dL pour un homme.
Ce patient a donc été prioritaire aux urgences avec la transfusion rapide de sang (une poche de sang transfusée augmente l’hémoglobine de 1 point, ce patient était donc en déficit de 9 poches de sang…) @soins.rando.survie
Savoir en quelques secondes la quantité d’hémoglobine dans nos veines, c’est possible, et cela s’appelle l’HemoCue.
Après avoir prélevé une petite goutte de sang que l’on met sur une lame, on insère cette dernière dans une petite machine qui nous donne la quantité de “globule rouge” dans notre sang (en gramme par décilitre).
Ici, notre patient avait 4, ce qui est possiblement un record quand on sait que la valeur normale se situe entre 13 et 18 g/dL pour un homme.
Ce patient a donc été prioritaire aux urgences avec la transfusion rapide de sang (une poche de sang transfusée augmente l’hémoglobine de 1 point, ce patient était donc en déficit de 9 poches de sang…) @soins.rando.survie
Pour envoyer rapidement les échantillons de sang et autres au laboratoire, les hôpitaux et cliniques sont équipés d’un réseau de tubes qui aspirent les prélèvements depuis tous les services jusqu’au centre d’analyse 👍 @soins.rando.survie
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